☆愛情ストック☆
2008年2月1日 ◆ラヴラブラブリィ◆ コメント (1)
体脂肪率一桁のダーリンが、
「カーボンストックするからよろしくね」
ということで、
炭水化物中心の食事を作ってます☆
体脂肪率一桁のダーリンが、
「カーボンストックするからよろしくね」
ということで、
炭水化物中心の食事を作ってます☆
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コメント
なるほど、手軽に体脂肪率をそくてい！
目安は17〜23％が適正値よね。