炭酸飲料の中でも、コーラ。
コーラやったら、コカコーラでもペプシでもドクタペッパーでも良いんやけど、カロリーゼロ！て書いてあったので、ペプシNEX購入☆
しかも、スーパーで、めっさ安かった（1，5Lで140円くらい笑）
万年ダイエッターの私には、強い味方か？
と、ちょとウキウキやったのに、ダーリンに一蹴。
（ ´・ω・）「甘味料にカロリーゼロがあるハズない！あと、大量摂取はカラダに悪いらしーから、気をつけてよ。」
で、調べてみました。カロリー表示。
栄養表示基準では飲料100ml当たり熱量が5kcal未満なら「ゼロ」と表示できることになっています。例えば500mlのペットボトル1本に熱量が25kcal未満なら「ゼロ」と表示できるのです。
えぇぇぇええ!!!!!!
て、驚いてみたんやけど、25kcalくらいやったら、どーっちゅーことないね。。。
コメント
食品のKcalは何も甘味料とか油分だけではないとか本で知ってしまったのです。
ただし(ちょっと屁理屈っぽい)飲んだり食べたりしている時も
その食品とかの消化にカロリーを使うのでチャラ(？！)
これも本の受け売りです^m^
もちろん摂取したカロリーがすべて吸収されるわけでもないしね。
あんまりカロリ重視のダイエットよりは、ちゃんとバランスよく食べて、運動するのが良いのかも。。。。
だと、思います。はい！