摂取。

2005年3月24日
■このクソ寒いのに
スムージーに、はまってしまいました。
それもこれも、冷凍ストロベリー・ブルーベリー・ラズベリーのベリーセットを買ってしまったからデス。
 
フルーツは、生が良いのはわかっているものの。
お家で、ちょこっとパフェを作って楽しんだりしてたので、重宝だったのデス。
外国産っつーのが、気になるところ・・・・。
 
 
んで、スムージー。
 
ミルクと、ヨーグルトと、冷凍ベリー、ほんのちょっとお砂糖を入れてミキサーで、ポンッ。
 
 
これが、想像以上に、ウマし!
  
 
 

 
 

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